Les outils

La Naturopathie

La Naturopathie est un ensemble de techniques naturelles permettant d'augmenter sa vitalité, et d'améliorer sa santé. 


La sophrologie

et la pleine conscience

C'est une méthode psycho-corporelle permettant de renforcer ses capacités et de trouver en soi les ressources qui favorisent l'équilibre dans son quotidien.

Son domaine d'application est vaste : gestion des émotions, du stress, préparation examens, deuil, gestion de la douleur, handicap, précocité, prévention burn out...


L' Hypnose : Ericksonienne & Humaniste

Cette technique permet d'atteindre un état de profonde relaxation pour communiquer plus facilement avec notre inconscient. Dans quel but ? Mieux comprendre ce qu'il souhaite nous dire, ou lui communiquer nos désirs afin de surmonter certaines difficultés.


Ces outils ne se substituent aucunement à un avis médical mais ils peuvent être complémentaires ou même être intégrer à un accompagnement.

 

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