Les ateliers Naturo : santé & bien-être

Vous souhaitez prendre en main votre santé et votre bien-être ? Devenir plus acteur, actrice de votre vie ?

 

Venez vous initier à des méthodes naturelles pour améliorer votre vitalité et votre tonus !

 

Tout au long de l'année, nous proposons des cours collectifs alliant théorie et pratique.

C'est un enrichissement sur du long terme, une prise d'autonomie pour tendre vers plus de vitalité et de bien-être. Ces séances vont vous permettre de découvrir la naturopathie, ses 4 hygiènes essentielles, ses techniques naturelles...Vous comprendrez mieux le fonctionnement de votre corps, et ses réactions. Vous découvrirez des clés et outils qui vous permettront d'aller vers plus de santé.

 

 Nous aborderons différentes thématiques et outils : 

  • Alimentation
  • Gymnastique douce des organes
  • Plantes
  • Hydrologie
  • Reflexologie 
  • Les différentes cures
  • Relaxation / Méditation / Cohérance cardiaque

Le groupe permet d'échanger sur les pratiques et les objectifs mis en place au fil des mois. Le partage d'expérience est enrichissant.

 

De novembre à juin, nous nous rencontrons 1 fois par mois à raison de 3h, le lundi ou samedi matin de 9h à 12h.

Les ateliers sont progressifs tout au long de l'année.

 

TARIFS : 240 € (30€ * 8 ateliers. Étalement possible sur 8 mois).

  

LIEU : St Palais  &  Hasparren

 

 

LE PROGRAMME :

 

  • Les principes de la Naturopathie. La santé/La maladie. Le fonctionnement du corps. 
  • L'alimentation (Théorie & pratique)
  • Les émonctoires, organes d'élimination.(Partie 1)
  • Les émonctoires (Partie 2)
  • Les émonctoires (Partie 3)
  • La cure de détoxination
  • La cure de revitalisation
  • L'hygiène nerveuse et émotionnelle. L'impact de nos émotions et du stress.

 

 

Vous êtes intéressé(e) ?

Vous pouvez contacter directement l'animatrice Hygiéniste Naturopathe, Christel CASAMAYOR.

Le site de l'association :