Les ateliers Naturo : santé & bien-être

Vous souhaitez prendre en main votre santé et votre bien-être ? Devenir plus acteur, actrice de votre vie ?

 

Venez vous initier à des méthodes naturelles pour améliorer votre vitalité et votre tonus !

 

Tout au long de l'année, je vous propose des cours collectifs alliant théorie et pratique.

C'est un enrichissement sur du long terme, une prise d'autonomie pour tendre vers plus de vitalité et de bien-être. Ces séances vont vous permettre de découvrir les principes de la naturopathie, ses 4 hygiènes essentielles, ses 3 cures (détox, revitalisation, stabilisation) et ses techniques naturelles...

Vous comprendrez mieux le fonctionnement de votre corps, et ses réactions. Vous découvrirez des clés et outils qui vous permettront d'aller vers plus de santé et de vitalité. 

Le rythme d'un atelier par mois vous permet de tester les propositions et de les adopter dans votre vie quotidienne. Lorsque nous nous retrouvons en groupe, vous pourrez échanger sur vos pratiques et vous échanger vos petits tuyaux ;)

 

 Nous aborderons différentes thématiques et outils : 

  • Alimentation
  • Gymnastique douce des organes internes
  • Plantes pouvant accompagner vos cures
  • Hydrologie
  • Reflexologie de certains points utiles à stimuler
  • Les différentes cures : detox, revitalisation, stabilisation
  • Relaxation / Méditation 

 

D'octobre à juin, nous nous rencontrons 1 fois par mois à raison de 3h, le lundi ou samedi matin de 9h à 12h.

Les ateliers sont progressifs tout au long de l'année.

 

TARIFS : 320 € (40€ * 8 ateliers. Paiement en plusieurs fois possible sur 8 mois).

  

LIEU : St Palais  &  Hasparren

 

 

LE PROGRAMME :

 

  • Les principes de la Naturopathie. La santé/La maladie. Le fonctionnement du corps. 
  • L'alimentation (Théorie & pratique)
  • Les émonctoires, organes d'élimination.(Partie 1)
  • Les émonctoires (Partie 2)
  • Les émonctoires (Partie 3)
  • La cure de détoxination
  • La cure de revitalisation
  • L'hygiène nerveuse et émotionnelle. L'impact de nos émotions et du stress.

 Pour plus d'information, vous pouvez me contacter

 

 

Christel Casamayor

Sophrologue (RNCP) & Naturopathe

15, rue des Hirondelles,

64120 SAINT-PALAIS

06.07.57.33.41

 

Accompagnement individuel & Ateliers collectifs

ST PALAIS &  HASPARREN