Bienvenue

IZATEA est un espace de ressources pour partager des connaissances en matière de prévention santé, de bien-être et d'accompagnement. 

 

 

 

Je vous propose :

  • Des séances individuelles ciblées sur vos besoins : par le biais de la Sophrologie, de l'Hypnose.
  • Des ateliers en groupe où vous pourrez apprendre différentes techniques tout au long de l'année ou par des ateliers ponctuels (en partenariat avec plusieurs associations locales).
  • Du  coaching en entreprise pour prévenir les risques psycho-sociaux, accompagner dans des phases de changement.
  • Des ateliers spécifiques ou thématiques pour les organismes sociaux et institutions : gestion du stress, ateliers pour les aidants familiaux, insertion sociale, professionnelle.

Reprise des ateliers

SOPHRO

NATUROPATHIE


A ST PALAIS (64120)

Toutes les semaines, les :

  • lundi matin
  • vendredi matin

De 9h15 à 10h30

 

A HASPARREN

Un samedi par mois de 10h à 11h15

 

Coût 12€

A ST PALAIS & HASPARREN

 

Une fois par mois de 9h à 12h

Samedi matin ou/et lundi matin

 

Une série de 8 ateliers 

Ils permettent d'apprendre quelle hygiène de vie mettre en place, pourquoi et comment. Une série de 8 ateliers (1 fois par mois) vous permettra d'aborder différentes thématiques comme l'alimentation, la stimulation des émonctoires (dans quel but, comment, avec quoi..), le drainage, les différentes cures, la gestion du stress, etc..De la théorie mais aussi des exercices pratiques, des recettes, etc..

Sur St Palais et Hasparren, 1 fois/mois.

Deux créneaux horaires : le lundi et/ou samedi matin de 9h à 12h. Tarifs 30€ l'atelier.

Les inscriptions sont ouvertes.


« La santé n’est pas seulement l’absence de maladie ou d’infirmité, mais aussi un état de bien être physique, psychologique et social » O.M.S.